チアシードの感想
・チアシードを購入した人の感想
チアシードをインターネットで買ったのですが、やっと、手元に届きました。
私もそうなのですが、便秘で悩んでいる女性の方は、多いと思います。
スポンサードリンク
チアシードには、食物繊維がたっぷりと含まれているということで買いました。
そいて、早速、飲んでみました。
気になる効果の方はというと、飲んだのが土曜日なんですが、日曜日になんと計４回も出ちゃいました。
そのおかげか体重が４００ｇ落ちてました。
宿便も出たんでしょうか、とてもスッキリしました。
でも、空腹感を抑えるという効果の方は、いまいち感じませんでした。
チアシードの摂り方なんですが、最初はそのまま水で飲もうとしたんですが、とても飲みにくかった・・・。
乾燥した種だから、口にくっついちゃって・・・。
だから、いろいろと調べてみました。
そうしたら、とろみのあるジュースに入れて一緒に飲むと、おいしいということがわかったので、早速試してみました。
バナナジュースに入てみたんですが、難なく飲むことができました。
バナナはダイエットするのにもいいと聞きますし、そうなら最高の組み合わせですよね。
ほかにも、ヨーグルトに入れたり、パスタやカレーなどにも入れたりと、いろいろと試せそうなのでこれからも続けていこうと思います。
サイト内関連記事
- チアシードのお菓子レシピ
- チアシードを使った簡単で、お手軽なお菓子をご紹介したいと思います。 チアシードに......
- チアシードでお菓子を作ってみよう！
- ここでは、チアシードを使ったお菓子のレシピを紹介します。 裸足の女神(B'z )......
- チアシードとバジルシード
- チアシードとバジルシードってよく聞くけど同じなの？という人も多いのではないでしょ......
- チアシードとバジルシードの違いとは
- チアシードとバジルシードはどこが違うの？そう思っている人は多いのではないでしょう......
- 手作りチアシードレシピ
- チアシードを使って作るお手軽で簡単なレシピをご紹介しましょう。 世界に一つだけの......
- ダイエットにもなるチアシードの美味しいおやつ
- チアシードを使って簡単なお菓子を作ることができます。 少量でも満腹感を感じること......
- チアシード飲料レシピ
- チアシードを簡単に摂る方法として、おすすめなのは、飲み物にしてしまうことです。 ......
- 美味しいチアシードミルク
- チアシードをとりたいけど、ちょっと苦手・・・という方には飲み物に入れて摂取すると......
- バジルシードとは
- バジルシードとは、シソ科オシマム・カヌムの種子で、原産国はタイなのです。 オシマ......
- バジルシードでもダイエットができる
- バジルシードダイエットについて紹介しましょう。 バジルシードは水分によって30倍......
- チアとは
- チアシードが有効なのは人間だけではありません。 チアを家畜に与えても有効なのです......
- チアシードは動物にもよい！？
- チアシードは動物にも有効な植物なのです。 チアシードはチアの種子なのですが、チア......
